La alegría endulza la vida, es tu superpoder para el bienestar físico y mental. Y puedes cultivarla día a día.
Valorar las pequeñas grandes alegrías: solo cuando te das cuenta de que tienes una vida, puedes vivir plenamente cada momento presente. Cuando tengamos la sabiduría , podemos darle la justa importancia a las cosas buenas que nos dan placer y volver a sentir un sentido de maravilla.
El Agradecimiento es transformador: la importancia de la alegria en la vida supone cautela para ver las cosas buenas y malas, las que nos preocupan o no.
Cultivarse a uno mismo para cultivar la alegría: e. paso previo para cultvar la alegria es cultivarse adentro, saber cuales son las cosas pequeñas que te dan placer.El placer no da la felicidad es un estado satisfactorio interior , un sentimiento de paz, equilibrio y tranquilidad interior, un sentimiento durarero en el tiempo .Cultivar la aleria es tu superpoder para lograr esta sensacion de satisfaccion diaripo.
En la sociedad que vivimos se ha extraviado el concepto de la felicidad, por el cual se daba un efecto de paz y serenidad que no depende las cosas materiales,
La búsqueda de las felicidad consiste hoy en día con la tecnlogia , la bebida el sexo inmediato en aplicaciones de citas…
Mejora tu vida, afronta las adversidades y cultiva una actitud optismo.