EN APARATO LOCOMOTOR Y TRATAMIENTO DE LA CADENA HM HOSPITALES

ATENCIÓN A LAS CERVICALES TRAS UN ACCIDENTE DE TRÁFICOTrastornos-columna-cervical

AL HABLAR DE ACCIDENTES DE TRÁFICO, EXISTEN MILES DE CASOS EN LOS QUE SE PRODUCEN LESIONES QUE SUPONEN UN TRASTORNO IMPORTANTE PARA LAS  PERSONAS QUE LOS SUFREN. LOS TRAUMATÓLOGOS DE LA UNIDAD DE LESIONADOS DE TRÁFICO DEL HOSPITAL HM NOS ACERCA ESTA REALIDAD.

INTRODUCCÍON

LAS LESIONES MÁS COMUNES SE PRODUCEN EN LA COLUMNA CERVICAL Y LOS HOMBROS, GENERALMENTE PROVOCADAS POR UN GOLPE SECO EN LA PARTE TRASERA DEL COCHE “MUY IMPORTANTE LLEVAR EL CINTURÓN DE SEGURIDAD”.

“La mayor parte de los pacientes con lesiones de tráfico entran por Urgencias, aunque es frecuente que acudan a la consulta algunos días más tarde”.

También advierte que las lesiones más comunes se producen en la columna cervical y los hombros, generalmente provocadas por un golpe seco en la parte trasera del coche. La Unidad de Lesionados de Tráfico trata toda la patología derivada como lesiones de muñeca, tobillo, fracturas… Estas últimas pueden ser más recurrentes en accidentes de moto, en la medida en que la persona viaja más desprotegida que en un coche y el golpe suele ser mucho más fuerte.

ACCIDENTES DE TRÁFICO Y DAÑOS CORPORALES

INTRODUCCÍON

En el caso de las de tipo cervical, hay que estar atentos a los síntomas: dolor de cuello, mareos, dolor de cabeza, manos dormidas.

El especialista estima que este tipo de lesiones (LATIGAZO CERVICAL) requieren un periodo de recuperación aproximado de un mes, dependiendo de la severidad de las mismas, y pueden llevar aparejados muchos trastornos en el día a día de los pacientes.

Por suerte, la mayoría de ellos se curan totalmente.”No soy partidario de poner collarín, porque puede debilitar la musculatura, salvo en los casos de contracturas muy grandes. Por lo general, en el 90% de los casos, el tratamiento incluye antiinflamatorios, relajantes musculares y, por supuesto fisioterapia. A veces, puede ser necesario intervenir quirúrgicamente, aunque no es lo más frecuente”.

Según los traumatólogos y los rehabilitadores este tratamiento es de toda garantía.

Para abordar este tipo de lesiones con todas las garantías, la red gallega de hospitales (HM) cuenta con un equipo multidisciplinar y todos los medios diagnósticos en “HM “, donde existen protocolos que permiten proporcionar al paciente una atención integral que cubre desde la asistencia en Urgencias a la cita directa con el especialista, pasando por pruebas diagnósticas, hospitalización, tratamientos o fisioterapia. Todo ello, sin coste alguno para el paciente, ya que los gastos se incluyen en las coberturas contratadas por la póliza.

ORIGEN HM Hospitales

Lesionados en accidentes de tráfico

REVISADO POR :

Dr. D. Ricardo Mengibar Rigal  (Colegiado en Madrid)

EMPRESA:

GasNatural Fenosa

FECHA:

Junio, 2018

 

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PLANIFICANDO EL HUERTO

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MIRAR QUE MUÑEQUITOS MÁS CHULOS HICIERON NUESTROS COMPAÑEROS DEL TALLER DE RINCÓN DEL ARTISTA. Adivináis como están hechos?

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HUERTO DE PRIMAVERA 2018

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LA ENFERMEDAD MENTAL TIENE QUE DEJAR DE SER UN TABÚ

 

Introducción

Pacientes y familiares de afectados quieren acabar con el estigma o rechazo social

1- FUERA MITOS

Imagen agresiva

*Si nunca se dice que un diabético o un enfermo de cáncer ha asesinado a una anciana, por qué se matiza si lo hace un esquizofrénico? se preguntan los afectados. Solo el 3% de los enfermos mentales son violentos si no toman la medicación adecuada.

2-  MÁS AFECTADOS, SEGÚN LA OMS

Una de cada cuatro personas sufre una enfermedad mental a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de La Salud (OMS).

3- MOSTRAR SU REALIDAD

<< Según los expertos en la materia es necesario mostrar la vida de los pacientes para que la sociedad perciba que son capaces de llevar un vida <<normalizada>>. Para ello, también es necesario que las propias familias se atrevan a dar su testimonio.

4- MEDIOS DE COMUNICACIÓN

Los medios de comunicación, quedo patente en la sociedad reina una imagen <<paleolítica>> de los enfermos mentales. Un enfermo diagnosticado hasta cinco años por padecer Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). << En el trato de la enfermedad mental no se ha avanzado en nuestra sociedad, sigue siendo un tabú>>.

Los afectados somos un colectivo muy numeroso, y bajo el paraguas de salud mental, hay muchas enfermedades y trastornos. Se nos debería tener en mayor consideración.

Lamentó que se ofrezca una imagen << criminalizada>> de los afectados cuando solo un 3% de ellos pueden resultar violentos si no toman la medicación adecuada. <<He visto muchos titulares en los que se dice que un esquizofrénico – un perturbado, un desequilibrado…, términos, además, inadecuados – ha matado a una persona, pero nunca he leído un titular semejante diciendo que un diabético, un hipertenso o una persona con cáncer ha matado.

PACIENTES Y FAMILIARES DE AFECTADOS QUIEREN ACABAR CON EL ESTIGMA SOCIAL QUE LES RODEA

Que es lo que lleva a este rechazo social o estigma también conocido como salir del armario, un joven con esquizofrenia dijo que cuando la enfermedad empezó a hacerse dueño de mi, pensé que no merecía la pena vivir. Sin embargo, su capacidad de lucha y tesón le han permitido echar un pulso a la esquizofrenia y, hoy por hoy, lleva una vida normalizada, y asegura que se siente más feliz ahora que antes de ser diagnosticado  porque conoce mejor y por todo lo que he logrado superar. También la imagen que se proyecta de las enfermedades mentales, si es positiva, << ayuda en gran medida a la rehabilitación de los afectados, por eso es tan importante que sea una información cuidada y rigurosa>>.

PROPUESTA

Realizar más jornadas en las que se hable del asunto, fomentar las visitas de la enfermedad en el día a día de los afectados para mostrar que pueden llevar una vida más o menos normalizada, hablar con los expertos para cavar con mitos, mostrar ejemplos de pacientes que son una verdadera lección de vida. <<Es importante mostrar la realidad de los afectados y familias y, sobre todo, lograr, de una vez por todas, que los enfermos mentales “salgan del armario”.

07 Mayo de 2018

Fuente:  ABC De La Salud

Revisado por: Dr. D. Ricardo Mengibar Rigal

Medicina Nuclear y Salud Laboral / Empresa Gasnatural Fenosa

 

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ESTRÉS Y CEREBRO

Estrés y Cerebro

 

El estrés es un síndrome de adaptación general de la persona a una situación determinada, a unas demandas del entorno que pueden ser en sí mismas positivas o negativas, agudas o crónicas.

 

1) Qué es el estrés

 

Cuando la percepción de uno mismo ante una dificultad es positiva porque confía en sus capacidades, el evento es considerado un reto y por tanto el organismo se adapta positivamente. A esta reacción se le llama eutrés.

Pero si la persona percibe la situación como amenazante para su integridad física, se pone en situación de defensa poco eficaz y aparece el estrés.

 

2) Dispara otras enfermedades

 

El estrés está presente en prácticamente todas las patologías médicas.

Cada persona tiene un punto débil o vulnerable a situaciones de alerta o estrés:

 

a)Cerebro: jaquecas, insomnio, dificultad de concentración, dificultad de autocontrol conductual (agresividad, adicciones…).

  1. b) Corazón: taquicardia, hipertensión arterial, infartos…

c)Aparato Digestivo: mala digestión, intolerancias, úlceras…

d)Piél: alopecias, psoriasis…

 

3) Tratamiento

 

El tratamiento psiquiátrico establece una valoración integral de las causas y consecuencias psicofisiológicas implicadas en la situación de estrés. Asimismo, permite descartar, con la colaboración de otros especialistas médicos, la presencia de patología orgánica que cause los síntomas que el paciente presenta.

Mediante el tratamiento psiquiátrico, la persona estresada consigue identificar los factores biopsicosociales que están influyendo en el afrontamiento de las situaciones y mejora su autoconocimiento. El especialista le orientará en la necesidad o no de medicación y en el desarrollo de estrategias y habilidades imprescindibles para disminuir el estrés.

 

CÓMO ACTÚA EL ESTRÉS

 

 

1) Estímulo

 

El ciclo del estrés suele comenzar por un estímulo percibido como una amenaza. Por ejemplo, una elevada responsabilidad, pérdidas o cambios inesperados.

 

2) Amígdala

 

Órgano que genera las respuestas al miedo y al estrés.

 

3) Respuesta inmediata

 

La amígdala se hiperactiva para afrontar la situación, aunque a veces la repuesta és de bloqueo o huida.

El estrés positivo (eutrés)

En pequeñas dosis, el estrés mejora nuestra atención, rendimiento y concentración para responder a una situación exigente que asumimos como reto.

Se procesa en la parte más primitiva del cerebro.

 

4) Procesamiento

 

Se procesa primero de forma emocional en el sistema límbico (amígdala, tálamo, hipotálamo, hipocampo…) y después de forma racional en el córtex prefrontal.

El efecto del estrés puede reducirse modificando cómo lo percibimos y das técnicas de rejalación y atención plena.

Encontrar sentido a la vida (o al trabajo) hace que las situaciones estresantes se procesen mejor.

 

5) Efectos del estrés

 

El estímulo procesado de forma anómala vuelve a la amígdala, que provoca una cascada negativa, sobre todo si se prolonga en el tiempo.

El estrés produce manifestaciones diferentes en cada persona en función del área cerebral que respondan más intensidad.

Encontrar sentido a la vida (o al trabajo) hace que las situaciones estresantes se procesen mejor.

 

  1. a) Emocionales: Tristeza, inseguridad, irritabilidad.
  2. b) En el pensamiento: Pensamientos negativos, Preocupación contínua, rumiación.
  3. c) Conductuales: Descontrol, impulsividad, agresividad, adicciones al alcohol, drogas.
  4. d) Físicos: Insomnio, somnolencia, contracturas musculares, transtornos del apetito (Obesidad, anorexia), peor pronóstico del cáncer, úlceras de estomago, hipertensión en adultos, hipotensión en niños, manifestaciones en la piel, caída de cabello.

 

17 Abril de 2018

Fuente:  ABC De La Salud

Revisado por: Dr. D. Ricardo Mengibar Rigal

Medicina Nuclear y Salud Laboral / Empresa Gasnatural Fenosa

 

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